Mes coachings

Un accompagnement personnalisé et adapté

Des Coachings variés et adaptés à tous vos objectifs !!

Mes prestations

Un service de qualité 100% adapté à vous !

Je vous propose 3 types de prestations.

DES PROGRAMMES DE MUSCULATION accompagnés de conseils diététiques sur mesure.

DES COACHINGS FITNESS en fonction de vos objectifs.

DES COACHINGS EN SPORTS DE COMBAT pour révéler le fighteur qui est en vous !

 

PROGRAMMES DE MUSCULATION ET CONSEILS DIÉTÉTIQUES

Objectifs
Déroulement

– Prise de masse
– Perte de poids
– Tonification
– Renforcement Musculaire
– Ré-Atlétisation
– Préparation compétition sportive
– Préparation course à obstacle ou marathon

Après une première prise de contact permettant d’identifier vos besoins, ainsi que vos objectifs. Je conçois un Programme sur Mesure et vous le communique dans les plus brefs délais. J’assure une explication complète et m’assure de votre totale compréhension du Programme. J’assure un suivi constant durant la durée de votre Programme en cas de questions (4 semaines à partir de la livraison).

 

Homme soulève barre de sport

COACHINGS FITNESS

femme entraînement cordes
Objectifs
Déroulement

– Renforcement Musculaire générale
– Cardio / Perte de poids
– TRX
– Circuit Training
– Stretching, souplesse, détente

Après un premier rendez-vous pour découvrir vos besoins et objectifs, nous programmons ensemble les séances de coachings, ils se dérouleront à votre domicile, au sein d’une salle de sports ou de votre hôtel.

COACHINGS SPORTS DE COMBAT

Objectifs
Déroulement

– Krav Maga, Self-défense
– Boxe Anglaise / Muay Thaï
– Préparation compétition / sparring (partenaire de combat).

Après une première prise de contact permettant d’identifier vos besoins ainsi que vos objectifs. Nous Programmons ensemble les séances de coachings, aux lieu de votre choix. (domicile, salle de sport, hôtel, lieu de travail)

 

Femme combat de boxe

MA RECOMPENSE ?

Vous voir triompher dans votre propre combat !
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